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Laufen - Mit Trainingsplan geht's schneller
Fabian “V3n0m“ Doellert 🏳️🌈 on Twitter: "🏃🏻 Jogging Fortschritt (Last: 05.10.) 🗻 Strecke: 3,16km (+0,94) ⏰ Zeit: 22:42 min (+6:45) 📈 Geschwindigkeit∅: 8,3 km/h (+0,1) ❤ Puls∅: 149 bpm (-5) 🚀 Tempo∅:
Heute Tempodauerlauf: 18,01 km Distanz - 4:05 min/km Ø Pace - 1.034 C Kalorien - 1:13:30 Zeit / 150 bpm Ø HF 81 % max. Herzfrequenz :) - vogtland-coach.de
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