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Cooper-Test für Bogenläufer – Kettlebell Schwäbisch Gmünd
Vergleich von 6-Minuten-Lauf-Test und maximaler Sauerstoffaufnahme von 8-10- jährigen Schulkindern
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Aerobe Ausdauer
B42 Wiki I Cooper-Test
Cooles Training heute: 15 km wie folgt, 9 x 800 Meter in 3:00 min/km (16 km/h) - danach 3.200 m in 12 Minuten sind 3:45 min/km (16 km/h), Laufband geht nicht schneller,